Purgar es un verbo que nombra a una acción de purificación o de limpieza. El término puede utilizarse en diferentes contextos, refiriéndose tanto a cuestiones concretas como simbólicas o espirituales. Una purga puede consistir en eliminar aquello que es sobrante, innecesario o dañino.

Para la medicina, purgar es eliminar sustancias tóxicas o desechos del organismo.

Alimentos para purgar el organismo:

•  Tomate
•  Uva
•  Apio
•  Limón
•  Manzana

Purgar no tiene porqué implicar necesariamente el vómito, hay otras formas de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo de una forma más sana. Purgar también tiene un sentido religioso, de expiación, de perdón. Tengo que decir que he vuelto a caer en viejos hábitos y de que me siento avergonzada por ello. Quiero purgar todos mis males de una forma distinta a la que he estado haciendo estos últimos días.